찬우유설사 원인,유형과 치료법

찬우유를 마시게되면 설사를 자주 하시는 분들을위해 포스팅합니다. 사실 설사를 하는 이유는 우유가 차거나 따뜻하거나 크게 차이가 없습니다. 우유성분중의 하나인 유당을 분해를 잘 하지못해서 유당 불내증으로 인해 설사를 하게됩니다. 그럼 찬우유설사의 주된 원인인 유당불내증에 설명 드리겠습니다.

개요

유당불내증은 락토오스 불내증이라고도 불리우는데요. 이것은 천연설탕의 한 종류를 분해할 수 없는 것입니다. 유당은 우유와 요구르트 같은 유제품에서 흔히 발견됩니다.여러분의 소장이 락타아제 효소를 소화하고 분해하는 것을 멈추면 여러분은 락타오스 불내증이 됩니다. 이런 일이 일어나면, 소화되지 않은 유당은 대장으로 이동합니다.

대장에 정상적으로 존재하는 박테리아는 검사되지 않은 유당과 상호작용하며 팽창, 가스, 설사 등의 증상을 일으킵니다. 이 질환은 락타아제 결핍증이라고도 불릴 수 있습니다. 락토오스 불내증은 특히 아시아계, 아프리카계, 히스패닉계 조상을 가진 성인에게 매우 흔합니다.

클리블랜드 클리닉에 따르면, 3천만명 이상의 미국인들이 유당 소화장애증을 앓고 있다고 합니다. 상태가 심각하지는 않지만 불쾌할 수 있습니다. 락토오스 불내증은 보통 우유나 유당을 함유한 다른 유제품을 섭취한 후 약 30분에서 2시간 후에 가스, 팽창, 설사 등의 위장 증상을 일으킵니다..

젖당 소화불능인 사람들은 이러한 제품들을 먹는 것을 피하거나 그렇게 하기 전에 젖당 효소가 함유된 약을 먹을 필요가 있을 수 있습니다. 락토오스 과민증의 종류입니다. 유당불내증은 크게 네가지 유형이 있는데 각각 다른 원인을 가지고 있습니다.

1차 유당불내증 (노화의 정상적인 결과)입니다. 이것은 유당불내증의 가장 흔한 유형입니다. 대부분의 사람들은 충분한 젖당효소를 가지고 태어납니다. 아기들은 엄마의 젖을 소화하기 위해 이 효소가 필요합니다. 사람이 만드는 유당효소의 양은 시간이 지남에 따라 감소할 수 있습니다. 사람들이 나이가 들수록, 그들은 더 다양한 식단을 먹고 우유에 덜 의존하기 때문입니다. 락타아제의 감소는 점진적입니다. 이런 종류의 젖당 소화장애증은 아시아계, 아프리카계, 히스패닉계 조상을 가진 사람들에게 더 흔합니다.

2차 락토오스 불내증(질병 또는 부상으로 인해)입니다. 셀리악 질환이나 염증성 장질환(IBD), 수술, 소장 부상 등 장내 질환도 유당불내증을 유발할 수 있습니다. 기저 질환을 치료할 경우 젖당분해효소 수치가 회복될 수 있습니다.

3차 선천성 또는 발육성 유당 불내증(이 질환을 가지고 태어나는 것)입니다. 매우 드문 경우에, 유당 소화장애증은 유전됩니다. 결함이 있는 유전자는 부모로부터 아이에게 전달될 수 있고, 그 결과 아이에게 유당효소가 완전히 결핍될 수 있습니다. 이것을 선천성 젖당 소화장애증이라고 합니다. 이 경우, 당신의 아기는 모유를 참을 수 없을 것입니다. 

그들은 인간의 우유나 젖당을 함유한 공식이 도입되는 즉시 설사를 할 것입니다. 조기에 인지하고 치료하지 않으면 생명이 위태로워질 수 있습니다. 설사는 탈수와 전해질 손실을 유발할 수 있습니다. 이 질환은 아기에게 우유 대신 유당 없는 유아용 분유를 주면 쉽게 치료할 수 있습니다.

4차 발달성 유당불내증입니다. 때때로, 발달 유당 불내증이라고 불리는 유당 불내증의 한 종류는 아기가 조산할 때 발생합니다. 이것은 아기에서의 락타아제 생산이 임신 후 최소 34주후에 시작되기 때문입니다.

무엇을 찾아야 할까요?

젖당 소화불량의 증상은 일반적으로 우유나 유제품을 먹거나 마신 후 30분에서 2시간 사이에 발생합니다. 증상에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 복부 경련
• 복부 팽창
• 가스
• 설사
• 메스꺼움

증상은 가벼운 것부터 심한 것까지 다양할 수 있습니다. 그 심각성은 얼마나 많은 유당을 섭취했는지와 그 사람이 실제로 얼마나 많은 유당을 만들었는가에 따라 달라집니다.

락토오스 불내증은 어떻게 진단됩니까?

만약 여러분이 우유를 마시거나 우유 제품을 먹고 마신 후에 경련, 팽창, 설사를 경험한다면, 여러분의 의사는 유당 소화장애를 검사하고 싶을지도 모릅니다. 확인 테스트는 신체의 락타아제 활동을 측정합니다. 이러한 테스트에는 다음이 포함됩니다.

락토오스 불내증 테스트

유당불내증 검사는 유당 수치가 높은 액체에 대한 몸의 반응을 측정하는 혈액 검사이다.

수소호흡 테스트

수소 호흡 테스트는 유당 함량이 높은 음료를 마신 후 호흡하는 수소의 양을 측정합니다. 만약 여러분의 몸이 젖당을 소화시키지 못한다면, 장내의 박테리아가 대신 젖당을 분해할 것입니다. 박테리아가 유당처럼 당을 분해하는 과정을 발효라고 합니다. 발효는 수소와 다른 가스를 배출합니다. 이 가스들은 흡수되어 결국 숨을 내쉰다. 만약 여러분이 젖당을 완전히 소화하지 않는다면, 수소 호흡 테스트는 여러분의 호흡에 있는 수소의 정상 양보다 더 많은 양을 보여줄 것입니다.

대변 산도 테스트

이 테스트는 유아와 어린이에게 더 자주 실시됩니다. 대변 샘플에서 젖산의 양을 측정합니다. 장내 세균이 소화되지 않은 젖당을 발효시키면 젖산이 축적됩니다.