●식재료 Story/▷견과류 썸네일형 리스트형 아몬드효능 그리고 부작용 BEST 5 [아몬드효능 그리고 부작용 BEST 5] 안녕하세요! 여러분들은 믹스커피를 좋아하시나요? 전 하루에 보통 3~4잔, 많이 마실때는 7~8잔을 마시는데요. 그러다보니 몸에 이상신호가 오더라구요. 살도 많이 찌고, 당수치도 올라가고, 그리고 고지혈증도 온거 같아서 커피를 끊어야 하는데 그게 쉽지가 않네요. 커피대신 대체 식품을 검색하다 아몬드를 발견했는데 아몬드가 고지혈증에도 좋다고 하여 여러분들께도 소개해 드릴까 합니다. [맥심 화이트골드 커피믹스는 끊기가 너무 힘들다.] 아몬드효능 및 역사?아몬드는 서부아시아 및 북아프리카 지역에서 유래되었는데요 현재 스페인, 이탈리아, 포루투칼, 모로코를 포함한 지중해 국경의 많은 국가들과 캘리포니아에서 많이 재배됩니다. 아몬드는 두가지 종류가 있는데요. 쓴맛나는 아몬.. 더보기 이전 1 다음