●다이어트 Story/▷등 썸네일형 리스트형 등살빼는방법! 두가지 운동 등살빼는방법! 두가지 운동 오늘 알려드릴 운동방법은 내눈에는 잘 안보이는 등살빼는방법을 알려드릴껀데요. 누구나 집에서 쉽게 하실 수 있는 운동 두가지를 소개해 드릴께요. 뒷태가 맘에 안드시는 분들은 제가 알려드린 방법으로 꾸준히 운동하시면 연예인들 부럽지 않는 섹시 뒷태를 가지실 수 있어요. 지금부터 설명드릴테니 잘보시고 꼭 운동하세요. 오늘의 강사님은? 오늘 두가지 운동법을 알려주실 강사님은 뒷태미녀 탤런트 양정원님이에요. 국제필라테스 교육협회 교육 이사로도 겸직하고 계신데요. 어릴때부터 발레르 하셨고 현재는 필라테스 트레이너로 활동하고 계신데요. 그래서인지 아름다운 몸매를 가지고 계신거 같아요. 양정원님처럼 섹시백을 만들고 싶으신 분은 열심히 따라하세요. 첫번째 등살빼는방법 스완다이브동작 예쁜 뒤태라.. 더보기 이전 1 다음
